sabato 12 novembre 2016
venerdì 4 novembre 2016
ESCURSIONI NOVEMBRE 2016
PREMESSA
Le escursioni qui proposte sono il
frutto di una quasi ventennale esplorazione di sentieri mille volte percorsi in
tutte le stagioni, sentieri densi di incontri: animali, piante, rocce ed acque.
E' proprio l'acqua il filo conduttore, si possono anzi definire sentieri
d'acqua quelli che l‛escursionista, calandosi nel reticolo dei “fossi”, è
invitato a percorrere.
L'attenzione è posta soprattutto sugli
aspetti naturali, paesaggistici e storico-archeo-logici, per questo il cuore
del programma è costituito dal sistema dei Parchi e delle Riserve naturali
della Regione Lazio e dai Siti di Importanza Comunitaria: Bracciano-Martignano,
Monterano, Monti della Tolfa, Marturanum, Veio, Lago di Vico.
Per poter meglio apprezzare il valore
del luoghi e degli elementi che lo carat-terizzano verrà sottolineata la
dimensione dell'ascolto e quindi del silenzio; ciò non esclude la comunicazione
tra i partecipanti, ma anzi la valorizza restituendole importanza e profon-dità.
Durante le escursioni saranno
proposte dove e quando possibile delle attività: Chi Gong con il bambù,
Bioenergetica, Meditazione camminata. Tali attività verranno specifi-cate di
volta in volta tramite Mail o SMS e avranno la durata di circa un’ora.
Sono escursioni e non passeggiate, richiedono
quindi un minimo di preparazione fisica e spirito di avventura. Nel programma
sono dati il grado di difficoltà, la lunghezza, la tipologia del percorso e la
presenza di guadi. L'abbigliamento è consigliato comodo ed ade-guato alla
stagione, ma soprattutto è necessario che i partecipanti calzino scarpe da trek-king;
il pranzo è al sacco (magari portando qualcosa da condividere con gli altri),
il ritorno è previsto per le ore 16,30 circa. Inoltre mensilmente sarà inserita una escursione di mezza giornata, con termine
alle 13,00, più semplice ed accessibile.
Il programma potrà subire variazioni,
in base al tempo od ad altre situazioni impre-viste; è comunque necessaria la
prenotazione entro il venerdì precedente l'escursione alla persona
responsabile. La partecipazione prevede l’iscrizione all’associazione “SemiLune”
del costo di 5 euro e una quota di 8 euro ad esclusione dei ragazzi al di sotto
dei 18 anni.
Per informazioni e
prenotazioni: responsabile ed accompagnatrice Cinzia Gabrielli
L'APPUNTAMENTO PER LE ESCURSIONI E' ALLE ORE 9,00 ALLA
STAZIONE DI BRACCIANO (SALVO OVE DIVERSAMENTE SPECIFICATO).
DOMENICA 6 Monte Rocca Romana.
Dal paese
di Trevignano a Rocca Romana salendo
attraverso lo splendido bosco che lo ammanta, ritorno per il passo di
San Bernardino. Percorso ad anello di
circa 8 km, con un discreto dislivello.
DOMENICA 13 Lago
di Vico.
Nei boschi
di monte Fogliano e Monte Venere alla scoperta del Romitorio di Fra Girolamo e
del Pozzo del Diavolo due percorsi A/R brevi ma suggestivi con modesti
dislivelli.
DOMENICA 27 Monte
Tolfaccia.
Dal Fosso
di monte Ianni (Stazzalone), saliremo tra boschi e pascoli, verso la
Fontanaccia, alle rovine di Tolfa Nuova.
Percorso A/R con guadi, di circa 12 km e media difficoltà.
Cinzia Gabrielli: nota biografica.
La vita, in tutti i suoi aspetti, è la mia grande passione; in
particolare la nascita, il venire al mondo. Ho quattro figli e da qualche anno
sono ostetrica; un raggiungimento “tardivo” nel quale, però, è confluita tutta
la mia esperienza: dai percorsi di studio alla meditazione, dal rapporto
profondo con la natura e i suoi ritmi alla consapevolezza corporea.
Provengo da un percorso formativo molteplice, soprattutto
scientifico, che nel tempo, grazie l’incontro con la bioenergetica di A. Lowen
(sono Conduttrice di classi e Counsellor), si è arricchito sotto il profilo
dell’attenzione al rapporto corpo-mente, dandomi la possibilità di ampliare le
mie competenze nella relazione d’aiuto.
L’attività di guida naturalistica-ambientale rappresenta per me un
momento espressivo di grande profondità: è la sintesi di tutte le mie
“passioni”.
Associazione “SemiLune”
L'Associazione
culturale “SemiLune” è nata dal lavoro, dalla passione e dall'impegno di un
gruppo di donne che ha deciso di dedicarsi alla terra, alla biodiversità, alla
natura e di farne un progetto di vita.
Riteniamo che
occorra recuperare la cultura del ‘mangiar sano’ e tenere vive le antiche
tradizioni, le antiche coltivazioni, la biodiversità, il sapere ed il saper
fare manuale, artigianale e contadino: ric-chezze e patrimoni comuni che per
troppo tempo sono stati accantonati in nome di uno scon-siderato ‘progresso’.
Il nostro intento
finale è quello di creare una rete tra quanti si occupano di natura,
biodiversità, sostenibilità e cibo sano, promuovendo progetti e collaborazioni
in tal senso, per riscoprire e dif-fondere un patrimonio naturale e culturale
che, attualmente, è a conoscenza solo di pochi appassionati.
L’Associazione,
impegnata da anni nella coltivazione e nella salvaguardia di semi di varietà
ortive e spontanee a rischio, promuove anche eventi per scambiare ed ‘affidare’
tali semi, affinché continuino ad essere coltivati e diffusi, in collaborazione
con altre organizzazioni e gruppi come ‘Seed Freedom’ e ‘Amici dell’Orto 2’.
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